La creatività

La creatività è la mia più cara compagna. Per me, creare cose e trovare ispirazione nelle più piccole cose è sempre stato più facile per me. Se dovessi scegliere, preferirei passare un pomeriggio scrivendo racconti, allacciandomi la cinghia della fotocamera mentre esploro un nuovo villaggio e scarabocchiando poesie su un taccuino prima di addormentarmi la notte piuttosto che guardare Netflix o ascoltare un podcast.

Ma navigare tra i poteri onnipotenti della creatività è più facile per alcuni e più impegnativo per altri.

Ma ecco la cosa:

La creatività è il nostro diritto di nascita

Siamo esseri creativi. Tutti noi.

Siamo venuti qui su questa Terra per creare. E non devi essere un genio creativo o un artista a tempo pieno per essere creativo. Sei creativo, non importa se si tratta di semplici compiti come organizzare un mazzo di fiori di campo nella tua cucina, incollare un collage funky sulla tua lavagna visiva o persino sperimentare una nuova pettinatura o una ricetta per la cena in una tranquilla domenica sera.

Siamo tutti creatori.

Fin dall'inizio dei tempi, è nostro diritto di nascita fare cose, raccontare storie, condividere con gli altri.

Un recente commento di un adorabile iscritto mi ha fatto pensare al mio processo di essere un creatore online mentre vivo una vita più lenta, e ho pensato di condividere con te come vivo uno stile di vita semplice e lento pur essendo un creatore di contenuti che crea , documenti e condivisioni su base settimanale. Eccoci qui!

LIMITA IL TUO CONSUMO

Quando ho lasciato i social media, all'improvviso ho avuto tutto questo tempo extra. Ma più del tempo, avevo più energia. Avevo più energia da dare. Più energia per creare. Più energia da creare non solo per me stesso (scrivo racconti di fantasia e poesie nel mio tempo libero, lavoro che nessuno vedrà mai tranne me) ma per creazioni che eleveranno e ispireranno gli altri. Ho anche molto più tempo nella mia vita quotidiana per rallentare perché limito i miei consumi. Rimango nella mia corsia e non guardo molti creatori di contenuti. Non utilizzo servizi di streaming. Il mio telefono rimane intatto per la stragrande maggioranza della giornata. non scorro. E il piccolo contenuto che consumo mi ispira e mi eleva. Ho questi limiti in atto perché desidero godermi la vita, i momenti semplici che possono essere individuati solo quando sei davvero, veramente presente. Non sento il bisogno di fare rete o rimanere nelle attuali tendenze online. Non ho grandi sogni ambiziosi per me stesso – mi piacciono le cose più semplici della vita e non ne ho bisogno di più – per questo non ho paura di perdermele. C'è anche un altro grande motivo: voglio che le mie creazioni rimangano il più originali e il più vicino possibile alla fonte (la mia intuizione). 

Vivere una vita di integrità richiede di rimanere nella propria corsia.

E caro lettore, nota che questa realizzazione è arrivata proprio di recente! Nel novembre dello scorso anno, ho avuto proprio questa epifania, questo momento di chiarezza, questa realizzazione per la mia vita personale e creativa. E una volta fatto, non potevo guardarmi indietro.

Quando una verità colpisce, colpisce duramente... e proprio attraverso il cuore.

Ho notato che, per me, quando mettevo un limite al mio consumo di media, avevo molto più tempo da dedicare a me stesso, al mio partner e agli altri. E questo includeva il tempo per la mia vita personale e spirituale, lontano dalla creazione di contenuti. Anima adorabile... hai molto di più da dare. 

Hai molto di più da dare.

Metti da parte i social. Metti un limite di tempo al tuo tempo di visualizzazione su Youtube. Metti da parte Netflix per una settimana. E vai là fuori e fai qualcosa con tutte quelle infinite riserve di energia. Dopo aver stabilito queste nuove abitudini, alla fine i mesi passeranno... e ti renderai conto di quanto poco ti manchi.

SAPERE COSA AMI

Come creatore di qualsiasi tipo, specialmente quelli online, hai una miriade di opzioni tra cui scegliere. È una corsa all'oro qui su Internet. È il selvaggio dannato West! E chiunque desideri creare dalle proprie mutande per vivere vuole una fetta di torta. Ma proprio per questo motivo, è fondamentale conoscere il tipo di contenuto che si desidera creare ed eliminare il resto.

I confini rigorosi sono una componente essenziale per vivere lentamente.

Fai solo ciò che ami veramente. Sii specifico. Concentrati completamente sulle 1-2 cose che ti piace davvero dedicare il tuo tempo. E non pensare neanche una frazione di secondo agli altri. 

Ti faccio un esempio personale: tutti continuano a dirmi che devo essere su Tik Tok. Potrei essere facilmente attivo su Instagram o Tik Tok in questo momento, ma ecco il punto: so che non mi porterebbe gioia. Essere sempre "accesi" sui social media, creare grafica e modificare foto e bobine sul mio iPhone non mi porta appagamento o soddisfazione intrinseca. Il contenuto in forma lunga è la mia marmellata! Lasciami scrivere un romanzo, una saga, una lettera d'amore di 20 pagine. Dare la mia mano a un lungo blog post, un'opera, creare un lungo video. 

Contenuti in forma abbreviata che vengono visti e scaricati rapidamente, senza tempo per la riflessione, la contemplazione e la valutazione critica non fanno per me.

Mostrare la mia vita ogni singolo giorno sulle storie di Instagram è performativo. Ecco perché lo scorso autunno ho lasciato per sempre i social media. Sapevo di dover eliminare le cose che non mi servivano in modo da poter aggiungere più spazio per la mia vita personale e le cose che mi portano un'immensa gioia. Ecco perché creo solo contenuti che illuminano. ME. SU.

Il che mi porta al punto successivo...

CREA QUANDO TI SENTI ECCITATO

Creare dovrebbe essere eccitante. Fare qualcosa a cui sei ispirato dovrebbe sembrare un brillante fulmine di energia, o almeno una dolce e pacifica sensazione di contentezza mentre stai creando. La creatività non dovrebbe mai sentirsi forzata e fuori allineamento con i tuoi desideri. La creatività spesso si sente come se avesse bisogno di essere espressa. E quando onori il dono della creatività e quando onori la tua energia, i tuoi ritmi naturali come artista, creare non sembrerà mai un lavoro ingrato. Ti sembrerà di seguire il tuo vero nord, come se fossi nel tuo elemento. Creare dovrebbe darti energia, non esaurirla. 

FIDATI DEL TEMPISMO DELL'ISPIRAZIONE

Uno dei motivi per cui sono costantemente in flusso di nuove idee, intuizioni e ispirazione è perché confido che l'ispirazione sarà sempre lì. Non mi preoccupo della mia prossima grande idea, del prossimo video che creerò o di come userò i miei regali per realizzare qualcosa. Le idee arrivano sempre. E vengono sempre per questo semplice motivo: confido che lo faranno.

La fiducia è magnetica.

È una delle vibrazioni energetiche più potenti e strabilianti là fuori. Confidare in qualcosa significa non avere sete se arriva o no. Fidarsi di qualcosa significa che sei felice in ogni caso. Sei soddisfatto, qualunque sia il risultato. In sostanza, non importa se va via o rimbalza indietro. Tutti noi abbiamo alcune aree della nostra vita in cui abbiamo più sete di cose rispetto ad altre. Ma avere quella consapevolezza di quali aree della tua vita desideri disperatamente e incanalare la tua energia verso la guarigione e lavorare su di essa (ci sono molte modalità diverse - amo particolarmente il diario e il tapping) è il primo passo chiave. Fidati che le idee saranno sempre lì. Fidati del fatto che quando l'ispirazione arriva a bussare, è allora che è il momento di rispondere! E quando non succede, vai a fare qualcosa che ti faccia sentire bene. 

LAVORA CON I TUOI RITMI NATURALI

Come persone creative, dobbiamo capire i nostri ritmi naturali. E poi salta sui momenti in cui troviamo quello stato di flusso creativo. C'è un grande libro chiamato Fringe Hours che descrive come tutti noi abbiamo momenti unici nei nostri giorni in cui siamo più concentrati, creativi e infuocati. Mio marito è più creativo tra le 6:00 e mezzogiorno. Sono più creativo tra le 16:00 e le 21:00... Poi, se non vado a dormire in tempo, ricevo un'altra ondata tra l'1:00 e le 3:00. Conoscere il tuo corpo e sapere in quali momenti ti senti più eccitato ed entusiasta di fare cose aiuta immensamente a programmare i tempi per lavorare. 

Penso che ciò che rende facile per me creare è che seguo intuitivamente la saggezza della natura, la mia bussola interiore. La creazione può essere facile, semplice e diretta se lo permettiamo . Creare un capolavoro può essere facile come ascoltare musica di benessere al mattino , farsi venire un'idea spontanea mentre si fa una passeggiata, prendere in mano la macchina fotografica, filmare una scena in totale gioia, passare una giornata a montarla, impiegando alcuni minuti per programmarlo su Youtube. Fatto.   E tutto ciò che è servito è stato un giorno di divertimento, sudore ed eccitazione. La creazione può essere così facile. Ma ecco perché allinearsi prima di intraprendere qualsiasi azione ispirata, di cui scrivo in questo vecchio post del blog qui– è letteralmente tutto e di più per godersi appieno questo processo in modo efficiente, efficace e divertente. E quando arriva il momento di creare, ecco una cosa che mi aiuta davvero quando creo...

NON RINCHIUDERTI

Mi occupo di struttura e disciplina. In effetti, trovo di essere più creativo ed entusiasta di creare quando ho una struttura nella mia settimana. La routine è utile! Mi dà un senso del tempo e del luogo. Darsi progetti e scadenze mi motiva e mi stimola ad alzarmi dal letto ogni mattina. Ma mentre uso elenchi di cose da fare e un calendario, mi permetto anche di essere flessibile e di seguire il mio intuito quando mi spinge delicatamente ad andare in una direzione completamente diversa. Io regolo le mie vele quando appare un'onda,per così dire. Se non mi sento super creativo, non voglio scrivere o lavorare sull'editing video un giorno, risponderò alle e-mail o svolgerò un semplice lavoro di amministrazione. Se sento una scarica di succo creativo fluire attraverso di me, prendo la mia macchina fotografica e ci giro. Non c'è pressione e non c'è un programma rigoroso. Ma le cose devono andare in tempo, giusto? Sicuro! Amo la coerenza. Apprezzo lo sforzo sostenuto e la disciplina costante in qualsiasi area del fare arte. Ma c'è una cosa che devo fare se voglio vivere intuitivamente e rimanere flessibile con la creatività. 

E questo è pianificare... in anticipo. 

LAVORA SODO < LAVORA IN MODO INTELLIGENTE

Ci vuole tempo per creare. Ma quando lavori in modo intelligente, invece di vivere quel trambusto di lavoro duro e duro gioco, il lavoro non richiede molto tempo.

Ci sono alcuni modi per lavorare in modo più intelligente piuttosto che più difficile: Un elenco mirato di 1-2 attività quotidiane. I timer sono una manna dal cielo. Metodo Pomodoro – si per favore.

Vorrei poter dire che i miei video su Youtube escono la settimana dopo che li ho filmati. Ma semplicemente non è vero. In effetti, pianifico i miei video con 2 settimane di anticipo. Quindi, qualsiasi video che vedi online quella settimana è stato probabilmente filmato e montato due settimane prima (non sempre – lascio spazio a improvvisi spinte intuitive o rapidi cambi di direzione, se necessario – , ma la maggior parte delle volte). Il lavoro in batch e la programmazione dei contenuti con largo anticipo mi danno ampio spazio e tempo per respirare, riposare e vivere lentamente. Se non mi sento creativo per una settimana, un video è ancora pronto per essere pubblicato. E questo accade perché lavoro con la mia energia naturale. Se mi sento eccitato e motivato a creare, creo. Se sembra forzato, sciatto o privo di ispirazione, non creo. Ma poiché in precedenza ho lavorato con la mia energia ispirata, sono in grado di prendermi quel tempo libero se necessario.

LAVORA CON LA TUA ENERGIA

C'è una modalità divertente chiamata design umano che ci mostra come utilizziamo e lavoriamo con la nostra energia. In base al tempo e al luogo in cui sei nato, alcuni di noi creano costantemente da un ritmo lento e costante... resistendo come una lumaca. Altri aspettano pazientemente l'ispirazione e poi corrono con essa, lavorando in batch e creando rapidamente in grandi quantità e poi riposando per il restante 80% del loro tempo... come un ghepardo e un bradipo. Altri devono aspettare che gli altri li riconoscano, invece di inizializzare l'azione o rispondere agli altri. E il più raro di tutti riflette. 

Non seguo da vicino il design umano: è solo un altro strumento divertente da inserire nel tuo fidato kit di strumenti se ti capita di risuonare con te. Conosco il mio tipo e sono in sintonia con esso, ma solo avere quella consapevolezza e riconoscere come funziona la mia energia, aiuta a guidarmi e supportarmi durante tutto il processo di creazione. 

AVERE TEMPO LIBERO

Certo, alcuni di noi - diamine, molti di noi - sono creatori naturali con un immenso serbatoio di motivazione ed energia per creare magia ogni giorno. Ma siamo anche umani. Abbiamo bisogno di giorni di completo riposo. Sto parlando di giorni in cui ti accovacci malissimo! E abbiamo bisogno di tempo libero. La maggior parte dei giorni della mia settimana non la passo a lavorare sui video, perché creo solo quando vedo l'ispirazione. E sai…anche per il semplice motivo che non voglio davvero portarmi dietro la mia macchina fotografica ovunque vado e documentare ogni secondo della mia vita. È estenuante. 

Avere un programma, un piano di gioco, una lista di scatti, un calendario, orari di lavoro d'ufficio dedicati: tutto ciò aiuta a separare il tempo di lavoro dal tempo libero. (È qui che la struttura e il lavoro in batch tornano utili!) Chiunque lavori online dirà che è difficile spegnere il cervello. Qualsiasi fotografo o operatore video comincerà a dirti dopo averlo fatto per un po' di tempo che iniziano a vedere la vita attraverso i "frame". Questo è naturale e questo va bene. 

Come creativi appassionati, amiamo ciò che facciamo. Illumina i nostri culi infuocati solo a pensarci! Creare sembra così divertente, non sembra nemmeno lavorare la maggior parte del tempo!

Ma quell'idea è esattamente ciò che ci porta al burnout. Ecco perché spegnere tutti i giorni è di fondamentale importanza. Avere orari d'ufficio dedicati. Avere 2-3 giorni alla settimana senza lavoro, senza creazione di contenuti, è salutare e assolutamente necessario. Non solo per la tua sanità mentale e pace interiore, ma per coloro che si dilettano in essa con te.